¿Cómo liberarse de la disfunción eréctil?

Peso saludable y disfunción eréctil

La disfunción eréctil (DE) puede verse influida significativamente por el peso. Perder peso y mantener un peso saludable puede ser una medida proactiva contra la disfunción eréctil. La obesidad no sólo es perjudicial para la salud en general, sino que también puede impedir una función sexual adecuada.

Remedios naturales y caseros para la disfunción eréctil

Existen varios tratamientos naturales para combatir la disfunción eréctil. El ginseng, por ejemplo, es un remedio natural muy conocido. Además, moderar el consumo de alcohol puede tener efectos positivos, ya que se sabe que el exceso de alcohol agrava la disfunción eréctil.

Cinco métodos para tratar la disfunción eréctil sin pastillas

Existen varios métodos de tratamiento alternativos que eliminan la necesidad de tomar pastillas:

1. VED (dispositivo de erección por vacío): Una forma mecánica de provocar una erección.
2. Sustitución de testosterona: A veces, la disfunción eréctil está causada por desequilibrios hormonales. El reemplazo de testosterona puede ser una solución en estos casos.
3. Supositorio uretral: Otro enfoque medicinal que no implica tragar una píldora.

El ejercicio como remedio

Realizar 150 minutos semanales de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada, como caminar, correr o montar en bicicleta, puede ser beneficioso. Aparte de los beneficios generales para la salud, el ejercicio regular puede ayudar directamente a aliviar los síntomas de la disfunción eréctil.

Opciones de medicación

Los medicamentos orales como Viagra, Cialis, Levitra, Staxyn y Stendra ofrecen resultados rápidos.

Funcionan aumentando el flujo sanguíneo al pene durante la excitación sexual, lo que puede conducir a una erección firme suficiente para una actividad sexual satisfactoria.

La solución del implante de pene

Para quienes buscan una solución más permanente, el implante de pene puede ser una opción a tener en cuenta. El procedimiento consiste en colocar un dispositivo a base de agua en las cámaras de erección del pene. De este modo, la persona puede controlar el inicio y la duración de la erección de forma fiable. Según el Dr. Starke, esta opción se asemeja mucho a una cura para la disfunción eréctil.

Cambios en el estilo de vida para obtener resultados duraderos

Un estudio publicado en 2014 en The Journal of Sexual Medicine mostró que algunos hombres revirtieron su disfunción eréctil adoptando un estilo de vida más saludable. Medidas como el ejercicio regular, el control del peso, una dieta variada y dormir lo suficiente pueden producir mejoras significativas en la salud eréctil.

Armado con este conocimiento, uno puede tomar medidas para mitigar o potencialmente erradicar la disfunción eréctil de sus vidas. Recuerde que la situación de cada persona es única, por lo que la consulta con profesionales sanitarios puede proporcionar recomendaciones y orientación personalizadas.